What's on My Phone #1

Pocket

说到 Pocket……这真的是我手机里存活最久的 App 之一了。2015 年开始用的。因为高中的时候一个月没多少流量,都是趁着有网的时候速度下载。高一暑假在健身房踩单车或者椭圆机,休息时间就是打开 Pocket……而且当年在里面存得最多的是 Medium 上那种自我提升的文章……基本上我也不做笔记,就直接把它当成剪藏软件 = = 我真的是……不是你看了这么多年自我提升的东西到底提升了夺少啊!

当时貌似还是公众号文章质量比较高的时期,所以也存了挺多文章,不少是手帐相关的。当然还有同人文……真的很喜欢那篇写勋嘟的同人文,两个作者合写的,一人写一个视角,发在 Zine 上面。说到 Zine,我高中给社团写的书评也都是用 Zine 导出个长图发微博的。但作者并没有导个图在微博,而是直接给了 Zine 的链接,然后现在由于她们没有续费会员没法看了……要不是 Pocket 存了我现在就看不了了……那篇写得真的好有爱啊,不过好像是没更完。而我现在已经丢了作者微博了,不知道在哪次大清理中 unfo 了,因为作者一直不更,还一直发我没兴趣的东西……后来再想去找,搜关键字都没搜出来。

期间 Pocket 的账号由于换手机还乌龙了一次。换手机登账号,发现列表全空,但网络理论上应该是正常的,我以为那些存的文章就这样随风而逝了。正好我想把阅读相关的东西都绑定到另一个邮箱,就重新注册了个号。后来再次换手机,我一时忘了自己到底用的哪个邮箱,毕竟是未统一邮箱用途之前注册的,结果随手一登发现老账号里的文章都出现了……!回忆扑面而来!!最后思考良久,把新号的文章都清理了一遍后,我又换回老号用了……然后就这么用到了今天……

不过现在里面的文章也是堆积如山,打算几天后在高铁上整理一下……倒也没有到 read it never 的地步,只是查看的频率真的不高。我还是一如既往地扔东西进去,之前因为打开视频网站的频率不高,甚至习惯性地扔 B 站视频和 YouTube 视频进去,不过现在不这么干了,善用稍后再看。

说白了就算都看了用处也不一定很大,从知道到执行中间还有很长的路要走。能把最基本的「大家都懂」的道理做到已经很难了。真正具体有用的小贴士其实没有那么多。只是要我当下立刻放弃不读,还是有些错过的焦虑感。存得久了,过一段时间再看,会发现换做是现在的自己,根本不会存这种文章 = = 然后就可以毫无心理负担地清理掉了。

Podcast Addict

之前写过一篇推荐。估计是16、17年左右开始用的。从 VOA 和科学美国人 60 秒听起,中学毕业后开始听知乎推荐的那些中文播客。19 年实习时住的地方是两房一厅,算是比较安静,而且也有了个 QCY T1,能隔点音。这个时候就开始在睡前一期一期地补《得意忘形》。Podcast Addict 应该也是在此时赢得了我手机桌面一个小部件的位置。开学后就又没什么听播客的条件了。主要是因为我不喜欢戴耳机,基本上也是出于一些不得已的需求才戴耳机,比如做作业、掩盖室友打电话的声音之类……很少为了娱乐戴耳机。但大学跟别人一起住又不好外放= = 能听的场景并不多。后来有了疫情,一直待在家上网课,天天一边对墙打乒乓球一边大肆外放《Byte.Coffee》《迟早更新》《UX Coffee 设计咖》《不可理论》等等。所以说我一直觉得跟人合住,空间还是得足够大才行,不会互相影响。现在中文播客比起几年前多了很多,但我并没有很大的兴致……声音还是很看缘分。现在比较常听《Hidden Brain》《Cortex》《Huberman Lab》这种,说实话非母语太催眠了我没怎么听完整过,夜谷是例外……有几次笑清醒了……

回到 Podcast Addict。正如我之前吐槽过的,一开始很容易在设置里迷路。主要是它给了用户很多可定制的东西,连播放的时候要不要有个横幅都可以设置。开发者更新维护真的非常勤快……给人一种这个 App 有人在管的安全感(?细节很多,但确实非常实用。个人认为最贴心的功能是睡眠定时器,可以设定在某个时间段内自动开启定时关闭,还可以设定闹钟让播客喊你起床。这意味着睡前只要在桌面小部件点一下播放,就可以放心地睡了。不知道现在什么情况,但印象中,我试用的几个很出名的 App 都没有这个功能。

怎么说,一开始感觉这个 App 平平无奇,甚至一些设置的逻辑让人匪夷所思,结果试用过其他的播客 App 后发现最喜欢的还是它。

Youper

严格来说这个 App 我已经不用了,之前也写过介绍。不过我觉得这是一个积累一段时间数据后就可以不用的 App。因为用了足够长的时间后,我发现让我心情不好的事情可以总结为:

①遇到了傻逼;

②感觉自己是个傻逼。

可见我有多讨厌傻逼……悲伤很少给我带来困扰。有困扰的是生气、尴尬、烦躁之类的。因为这些情绪常常有攻击性,还会反复出现。这么说吧,伤心的时候我也能睡着,但会气得睡不着……= =

我的终极人生目标就是要快乐,最直接的方法自然就是远离让自己不快乐的人事物,多做让自己快乐的事情。这些记录的意义就是了解自己,让我在决策的时候有更多依据。比如职业选择,我会避开某些环境,虽然政治不正确,但有些环境确实就是傻逼比较多……

避开自己的雷点后做的选择,不一定很好,但起码有点下限。实际上我觉得只要足够了解自己,并严格遵循原则去决策,不会差到哪里去。从这个角度说,写日记、聊天等等都可以达成这个目的。但要对自己的情绪保持觉察,并不是一种与生俱来的能力。App 的好处在于一般有分析的功能,提取关键词,让人一下子看出情绪与事物之间的联系。